这个番茄龙利鱼,鱼嫩无刺,酸爽开胃,汤汁拌饭更是棒

玉米淀粉2勺

今天为行家带来的是番茄龙利鱼!

10.酸甜深厚的汤汁和嫩滑的鱼肉,美味挡不住~

姜丝适量

2.番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,云云很容易往皮哦!

8.水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟旁边

现磨暗胡椒2勺

橄榄油适量

7.添入幼半碗水

5.锅烧炎后倒入适量油,放入切益的番茄,中火赓续翻炒

9.幼半碗水和玉米淀粉同化成水淀粉, 北京赛车pk10下注平台然后倒入锅中大货煮开, 微信真人博彩收汁浓稠, 澳门贵宾现金网皇冠新现金官网然后添一幼勺盐、一幼撮糖调味出锅就益啦

龙利鱼一片

盐一幼勺

1.龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,mg摆脱6个冰球切成1.5厘米见方的块, 北京赛车pk10下注平台添入适量橄榄油、幼批暗胡椒、姜丝腌制15分钟。

番茄龙利鱼的做法

6.番茄炒出汁以后添入两勺番茄酱赓续翻炒

用料

番茄酱2勺

番茄2个

糖一幼撮

4.腌制益的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用

浅易快手、无需过众的调料,末了用水淀粉勾出浓稠的欠汁,裹在鱼块的外面,很诱人哟!

幼葱适量

3.往皮的番茄切成幼块备用

龙利鱼肉质崭新,含有雄厚的蛋白质,买来冷冻的龙利鱼片异国刺哦!云云不会吐刺的宝宝们也能够坦然地吃~

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