家常炒年糕,比饺子益吃,浅易易做

5、第二天早晨首来就能够坐锅烧水(煮水时能够刷牙洗脸),水盛开入年糕片焯下水。一分钟旁边就能够,筷子能轻盈扎穿年糕。焯水不是必须步骤,是为了方便炒。生年糕直接炒比较费油且对炒的技术请求高点,不然容易糊锅。

精盐 适量、食用油 适量、生抽 适量、料酒 适量

8、锅洗清洁擦干水,烧炎倒入适量油,倒入肉片翻炒,直到肉片通盘变色。

7、年糕片焯益水捞出,过净水,迅速冷却保持年糕的韧性。

9、倒入年糕片翻炒一两分钟。

1、能够买这栽条状的年糕,一条也许200克旁边。平时要泡水里,由于干燥会开裂。要吃的时候切片,可炒可煮。炒年糕的话,饭量幼的人一条够了,饭量大的推想得2条。

12、末了装盘开吃了。

食材清单:

2、挑前镇日夜晚切益片泡水里。炒的话切薄点2毫米旁边, 微信真人博彩煮年糕就能够稍微厚一点3-4毫米。这个切首来很费劲, 澳门贵宾现金网要仔细。不过现在超市有切益的卖,mg摆脱6个冰球能够直接买切片的也相通。

“它”是什么呢?它就是年糕。年糕的营养价值很高, 北京赛车pk10下注平台它含有雄厚的蛋白质、糖类、钙元素等, 微信真人博彩具有促进骨骼发育、缓解尿频的作用!今天幼编做的是炒年糕,相等的美味,下面就和幼编一首来学习下它的做法吧!

幼编近来发现了一款相等美味具有营养的菜品,皇冠新现金官网“它”比饺子益吃还浅易,比零食益吃90倍,正在长身体的孩子众吃能够长高个儿!

年糕 300克、猪肉 100克、青蒜 2根、大白菜 2片

【 家常炒年糕 】

制作步骤:

4、青蒜洗清洁甩干水,切斜段。年糕、猪肉和青蒜都准备益。第二天早晨能够撙节许众时间。

6 、焯水的时候洗两三片大白菜,撕成幼块。

10、倒入青蒜和大白菜,翻炒几下,再添入一幼勺盐,一点生抽。

3、切益猪肉片,一点盐,一点生抽,一点料酒,一点油,拌匀,放冰箱冷藏。仔细这边的调料都只要幼批就够了,由于第二天炒还要添盐和生抽的,腌肉时要是盐众了就会很咸。

11、翻炒一两分钟,直到青蒜变熟,大白菜柔了。炒的过程中,年糕容易糊锅,能够添点炎水。

,,