中医体质养生 调血补气的五大良药

三七——调血妙品

在如今的社会,中医药养生越来越受到人们的喜爱,中医药养生俨然成为一种养生时尚。中药养生讲究根据不同体质来对症下药,那么气虚气短、气血不足的女性朋友应该怎样养生呢?

青春奇效:中医认为,黄芪能补一身之气,可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现,黄芪还能增强代谢,使机体细胞生长旺盛,同时消灭体内自由基,预防衰老。

灵芝——补气益血

人参——补充元气

青春奇效:何首乌最青春的功能是乌发,经炮制后,它可以补肝肾、益精血,mg摆脱6个冰球而且不寒不燥, 北京赛车pk10下注平台实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。

黄芪——最能补气

青春奇效:在中医史上, 微信真人博彩三七很早就出名了, 澳门贵宾现金网但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现,mg摆脱6个冰球它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性,在心血管病的防治方面,北京赛车投注官网甚至比人参还有明显的优势。

这五大调血补气良药我们在生活中也经常听到过,因为它们经常都是常用来熬汤的药材。去每个药店相信你都能够买得到。价格也不算太贵,还能够接受。

青春奇效:中医认为,灵芝可以补气益血、养心安神、止咳平喘。现代科学研究也表明,灵芝确有改善冠脉血液循环、增加心肌血氧供应之能,可以降压、降脂、护肝、提高免疫力。

何首乌——滋补良药

中医药养生广受各界的推崇,越来越多的人也爱上了中医药养生,在这样一个的时尚化热潮的推动下,你不妨也试试中医药养生,不仅可以调血补气,还能够抗衰老,帮助你留住青春哦!

青春奇效:提及人参的抗衰老功能,是最没有悬念的一个。据现代药理研究,人参可以激化中枢神经系统,具有提高脑力和体力的作用,并能迅速消除疲劳。

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